Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

90 Minuten

Montag 19.40 - 21.10 Uhr

Die sanften, aber effektiven Übungen aus dem tibetischen Heilyoga beseitigen Blockaden und lassen die Energie wieder ungehindert fließen. Die Fünf-Elemente-Bewegungen balancieren und klären die Elemente Raum, Erde, Wind, Feuer und Wasser im Körper. Wenn die Elemente aus dem Gleichgewicht geraten, entstehen Krankheiten  und außerdem immer mehr negative Gefühle. Die Bewegung der fünf Körperteile verbessern die Beweglichkeit des Kopfes sowie der Gelenke des gesamten Bewegungsapparates von der Halswirbelsäule bis zur Hüfte. Sie öffnen Blockaden, dehnen und kräftigen die Muskeln und machen den Körper flexibler.

Mehr Info und Preise:  http://lujong-chiemgau.de

 

 

Zum Seitenanfang